Rentrée : moment idéal pour changer ses habitudes alimentaires ?

La rentrée est synonyme de nouveau départ mais aussi de prise de nouvelles résolutions pour beaucoup de personnes, en particulier d’un point de vue alimentation. Quand on est écolier, collégien ou étudiant, nous entamons chaque...

La nouvelle « Causerie des Mondes » à Dijon

Charmant lieu réouvert depuis peu, la nouvelle équipe de la « Causerie des Mondes » propose une carte fraîche et simple, idéale pour les derniers jours d’été. Nous en avons parlé dans notre article du...

Redonner du pep’s à ses salades d’été

L’été, on a tendance à se tourner vers des recettes légères et rafraîchissantes. Voici quelques idées pour donner du pep’s à vos salades. L’été, quand on décide de cuisiner, il est normal de se tourner...

Comment bien choisir ses glaces ?

En cornet, en bâtonnet, en bac… les rayons de nos supermarchés sont remplis de variétés de glaces et on ne sait jamais laquelle choisir. Marie Corjon, consultante en alignement alimentaire, nous livre ses conseils. Produit...

Éviter les grignotages en buvant de l’eau

Connaissez-vous le meilleur remède pour faire passer l’envie d’un écart et du grignotage entre les repas ? Il n’y a qu’à ouvrir le robinet ! Un grignotage en pleine journée (même plusieurs) est vite arrivé...