Les conseils du coach : Est-il possible de cibler une perte de gras ?
Troisième chronique de notre coach préféré, Val-MotionWay. Aujourd’hui, il s’attaque à une très grande idée reçue : est-il possible de cibler une perte de gras ? Tu t’es sûrement déjà fait avoir (et moi le...
Les conseils du coach : Reprendre le sport en 5 étapes
Vous êtes motivé(e) pour reprendre le sport, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Cette semaine, notre coach officiel J’Aime Dijon Val MotionWay vous donne ses 5 étapes pour repartir sur des...
Jean Castex remet la légion d’honneur à François Rebsamen
Réunis ce vendredi dans la salle des États de la mairie de Dijon, l’ex premier ministre Jean Castex a remis les insignes d’officier de l’ordre national de la Légion d’honneur à François Rebsamen, maire de...
Les travaux bientôt achevés, le petit dernier de la famille Mama Shelter accueillera ses premiers clients le 27 juillet prochain. C’est le 10ème nom du groupe en France et le 18ème dans le monde. Mama...
Les conseils du coach : 6 raisons de se muscler pour sa santé
L’été approche à grand pas et nombreux sont ceux qui souhaitent se (re)mettre au sport pour arborer un parfait « Summer Body » ! Chaque semaine notre coach Val MotionWay vous donne ses conseils sportifs...
