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Opération “Dijon réveille votre santé” pour bien manger et bien bouger

Opération “Dijon réveille votre santé” pour bien manger et bien bouger
paru le 9 Mar, 2021

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paru le 9 Mar, 2021

rédigé par

Nicolas
Co-dirigeant de J'Aime Dijon

Rendez-vous vendredi 12 mars sur le site internet de la ville. “Dijon réveille votre santé”, pour bien manger et bien bouger

Cette manifestation s’adresse à un large public : jeunes des écoles élémentaires et collégiens de 6ème, aux personnes en situation de handicap, de précarité… et la population dans son ensemble, notamment les familles. L’opération “Dijon réveille votre santé” s’inscrit également dans le cadre du contrat local de santé de Dijon métropole signé en 2016.

L’action est menée cette année d’une façon un peu particulière. Contexte sanitaire oblige, au lieu des traditionnels stands place de la République et des nombreuses animations, vous pourrez regarder deux émissions de 30 minutes consacrées aux bonnes pratiques nutritionnelles sur Facebook (sur la page Facebook de la Ville de Dijon @VilledeDijon, animés par les étudiants d’Agrosup Dijon et de l’UFR Staps Dijon-Le Creusot). Les replays seront à retrouver sur dijon.fr).

« Bien manger et bien bouger sont les deux principes moteurs d’une bonne santé. De surcroît en cette période de crise Covid-19, il est très important de poursuivre cette mobilisation et cette sensibilisation à destination des Dijonnaises et des Dijonnais » indique Françoise Tenenbaum, conseillère municipale déléguée à la santé, à l’hygiène et au handicap.

“Dijon réveille votre santé”, deux émissions de trente minutes consacrées aux bonnes pratiques nutritionnelles, le vendredi 12 mars, sur le site de la ville de Dijon

À 10h30 :
– une série de reportages : comment bien choisir sa matière grasse ? | Les fruits et légumes | Les légumineuses (lentilles, pois chiches, pois cassés…)
– plusieurs recettes du quotidien faciles à concevoir, concoctées par un chef
– des activités physiques : exercices simples, adaptés au plus grand nombre et facilement réalisables chez soi pour limiter les effets de la sédentarité

À 12h30, « Les 12 coups du Plan national nutrition santé » : en clin d’œil à l’émission « Les 12 coups de midi », jeu questions-réponses autour du PNNS.

Dijon réveille votre santé” pour bien manger et bien bouger, en direct le vendredi 12 mars sur le site internet de la Ville de Dijon

rédigé par

Nicolas
Co-dirigeant de J'Aime Dijon

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