Une heure de moins de sommeil : ce dimanche 31 mars, on passe à l’heure d’été.
Ce dimanche 31 mars, on change d’heure ! À 2 heures du matin, il sera en réalité 3 heures.
En avril, on avance ; en octobre, on recule.
Ce changement signifie que la journée du dimanche sera plus courte d’une heure, mais en contrepartie, nous pourrons profiter plus longtemps de la lumière jusqu’à la fin de l’été.
Initialement introduit lors du premier choc pétrolier dans les années 1970, ce système d’heure d’été est encore aujourd’hui suivi par de nombreux pays à travers le monde, bien que son efficacité énergétique fasse l’objet de débats tous les ans.
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